Что представляет собой это нарушение?

Недостаточность витамина D препятствует нормальному костеобразованию, приводит к появлению рахита у грудных и маленьких детей и к размягчению костей у взрослых. При лечении прогноз хороший.

Одной из возможных причин недостаточности витамина D является слишком малое количество солнечного света.

Каковы причины развития недостаточности витамина D?

Дефицит витамина D вызывается недостаточным потреблением пищи, содержащей витамин D, плохим всасыванием витамина или слишком малым количеством солнечного света.

Кроме того, дефицит витамина D может быть обусловлен:

 у грудных детей - недостаточным поступлением витамина с молоком матери или искусственным вскармливанием;

 неполноценным питанием и недостаточным облучением солнечным светом (у жителей больших городов);

 наследственными дефектами почек, препятствующими всасыванию питательных веществ;

 заболеваниями и расстройствами, в результате которых понижается всасывание жирорастворимого витамина D (например, хронический панкреатит, глю-теновая болезнь, болезнь Крона, муковисцидоз, операции на желудке или тонкой кишке, колиты и непроходимость желчного протока);

 болезнями печени и почек, которые влияют на всасывание витамина D;

 нарушениями функции паращитовидных желез.

Каковы симптомы недостаточности?

Первые признаки дефицита витамина D: профузное потение, беспокойство, раздражительность. При хронической недостаточности наблюдается деформация костей вследствие их размягчения: искривление ног, деформация коленных суставов, утолщения на концах ребер, утолщение запястий и голеней, <куриная> грудь, размягчение костей черепа, образование лобных бугров.

Слабость связочно-мышечного аппарата приводит к изменению формы живота, его <распластанности>; у детей позднее закрываются роднички, характерна мышечная заторможенность. Деформации костей могут затруднять движения, вызывать спонтанные множественные переломы, боли в ногах и пояснице.

Как диагностируется недостаточность витамина D?

Врач расспрашивает, пациента о его рационе, осматривает его и назначает лабораторные и рентгенологические исследования. Последние могут обнаружить характерные деформации костной ткани.

Как лечат недостаточность витамина D?

При обнаружении этого расстройства назначают большие дозы витамина D или рыбий жир (из печени трески). Исключение составляет случай, когда дефицит витамина D вызван плохим всасыванием.

Что может сделать для себя человек, у которого обнаружена недостаточность витамина D?

 Употребляйте пищу и освежающие напитки, в которых содержится много витамина D (например, молоко, рыбий жир, печень, яичные желтки), и проводите время на солнце.

 Следует иметь в виду, что избыток витамина D может вызвать такие признаки отравления, как головная боль, тошнота, запоры, а после очень длительных периодов приема витамина возможно появление камней в почках.

Назад в раздел